Těstoviny z černých fazolí s omáčkou z arašídového másla
  
  

Toužíte po pořádné náloži bílkovin? Nemusí to nutně znamenat konzumaci masa v nadměrném množství. Máme pro vás řešení v podobě proteinových těstovin, které se pyšní vysokým obsahem kvalitních rostlinných bílkovin z luštěnin, ze kterých jsou proteinové těstoviny vyráběny.

Co budete potřebovat?
Ingredience pro 2–4 osoby
  • balení těstovin z černých fazolí
  • římský salát
  • naklíčené mungo fazolky
  • naklíčená vojtěška
  • 1 mrkev nakrájená na nudličky
  • 1 salátová okurka nakrájená na nudličky
  • koriandr nať
Ingredience na arašídovou omáčku:
  • 100 g arašídového krému
  • ½ lžičky himalájské soli
  • 20 ml vody
  • 10 ml sezamového oleje
  • šťáva z citronu
  • 5 ml javorového sirupu
Koupit všechny

Postup

  1. Těstoviny uvařte dle návodu a sceďte.

  2. Všechny suroviny servírujte na talíř a zalijte omáčkou z arašídového másla.

TIP na naklíčení mungo fazolek

Jednoduše namočte mungo fazolky do vody na cca 8 hodin. Pokud máte klíčící misku nebo sklenici, nechte klíčit 2 dny a aspoň 1 denně propláchněte. Pokud ne, stačí propíchat PET lahev, funguje to úplně stejně.       

                                                                                   "love nature, love yourself"

Kristýna Durasová

Miluji vaření, pečení a to vše z poctivých surovin. Vždy pro mě byl důležitý jejich původ a kvalita, proto nejradši používám naše produkty od NATU. Mám 5 letou dceru, která mi vždy asistuje a nadšení pro zdravý životní styl se mnou sdílí od malička. Firma NATU má pro mě hluboký význam. Na jejím vzniku jsem se podílela již od začátku ve spolupráci se svým přítelem a partnerem Standou a ostatními z týmu. NATU je pro mě způsob předávání všeho co jsem se za posledních pár let naučila. Kromě NATU se věnuji výživovému poradenství, lektorování a józe. 

Musíte být registrováni

Klikněte zde pro registraci