Chia 200g

Chia semínka jsou bohatá na vápník a fosfor, které se starají o zdravý růst kostí a podporují normální činnosti svalů. Navíc obsahují vitamín B1, B3 a zinek. Díky vysokému obsahu bílkovin a vlákniny jsou vhodné pro sportovce a do redukčních jídelníčků. Konzumací chia semínek dodáte svému tělu omega-3 mastné kyseliny, které přispívají k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi.

Více informací

02.01.0063



Skladem


38 Kč s DPH

  • bez lepku
  • bez přidaného cukru
  • bez laktózy
  • RAW
  • bez SO2
  • natural
  • vegan

Více informací

Unikátní superpotravina by dnes neměla chybět v žádném zdravém jídelníčku. Drobná chia semínka v sobě skrývají blahodárný vliv na organismus. Mají adekvátní nutriční poměr zdravých tuků, sacharidů a proteinů. Mimořádné jsou také jejich hydrofilní vlastnosti umožňující na sebe vázat mnohonásobně větší objem vody a průběžně hydratovat tělo, což je vítáno především během fyzické zátěže. Pokud je zařadíte do denní stravy, výrazně podpoříte svou imunitu, regeneraci těla a zároveň si zajistíte prevenci proti celé škále civilizačních chorob. Vhodná jsou pro diabetiky, celiaky, těhotné i děti.

Chia semínka pocházejí z Jižní Ameriky, kde byly od pradávna součástí základní potravy tamějších obyvatel. Především Mayové, Aztékové ale i Indiáni těžili ze zdraví prospěšných přínosů a energetické hodnoty chia semínek, čímž si velmi napomáhali ke zvládání těžkých zátěžových situací. Jejich nenahraditelnost byla ceněna natolik, že v Mexiku asi před 900 lety př.n l. Fungovaly jako platidlo.

Body výhod

  • vhodné do redukčních jídelníčků
  • obsah omega–3 mastných kyselin
  • široké spektrum využit

Využití

Chia semínka jsou bez výrazné chuti a lze je tudíž snadno zakomponovat takřka do jakéhokoli pokrmu. Díky vysoké absorpci vody vytvářejí velmi rychle hustý gel. Snadno se z nich připraví zdravé ovocné pudingy, skvěle zahustí pomazánky. Přidat se mohou do polévek i do směsi na pečivo. Oblíbené jsou v jogurtu, domácím müsli nebo smoothie.

Věděli jste že?

Chia semínka vynikají obsahem omega-3 mastných kyselin, které je nutné tělu dodávat pro správnou kondici kardiovaskulárního systému, kterou posilují i hojně zastoupené antioxidanty – vitamin A, C, E a skořicové kyseliny. Ty působí také jako prevence proti rakovině. Jsou významným zdrojem železa, jenž je potřebné nejen pro ženy v produktivním věku. Chia mají i vysoký obsah vápníku, hořčíku, zinku i draslíku, chromu, kobaltu, fosforu a vitaminů skupiny B. Výsledkem jsou příznivé vlivy na činnost mozku a paměť, mají hojivé a protizánětlivé účinky, zmírňují cholesterol a pomáhají správné funkci jater, žlučníku, ledvin i plic. Tiší psychické problémy, deprese a úzkosti. Vláknina příznivě ovlivňuje trávení.

Alergeny: Neobsahuje

Země původu: Argentina

Složení: Chia semena

Nutriční údaje

Energetická hodnota1825 kJ / 436 kcal
tuky31 g
- z toho nasycené mastné kyseliny3 g
sacharidy2 g
- z toho cukry0 g
bílkoviny20 g
vláknina38 g
sůl0 g

Viewed products

30 dalších produktů ve stejné kategorii: