Lískové ořechy 100g

Plody lísky obecné jsou bohaté na rostlinné tuky a vlákninu. Dodávají velké množství energie a skvěle chutnají.

Více informací

02.01.0007



Skladem


49 Kč s DPH

  • natural
  • vegan

Více informací

Lískové ořechy jsou plody keře lísky obecné, která je hojně rozšířena zejména v Evropě. Skořápkové plody dozrávají koncem léta a na trhu jsou k dostání celoročně. Lískové ořechy nabízíme neloupané s hnědou slupkou. Ořechy jsou nutričně velmi bohaté a proto jsou oblíbené nejen u sportovců.

V kuchyni mají variabilní využití. Hodí se jak na přípravu sladkých jídel, tak na zdobení salátů. Z pražených lískových ořechů připravujeme i naše ořechové krémy - lískooříškový a delikátní natunetu.

 Body výhod

  • zdroj vlákniny
  • vysoká energetická hodnota

 Využití
 

Oříšky se můžou konzumovat přímo. Pokud chcete zlepšit jejich stravitelnost, před konzumací je na pár hodin namočte do vody. Využijete je při přípravě domácího müsli nebo na dochucení cereálních kaší v kombinaci se sušeným ovocem. Slouží k výrobě ořechových másel, olejů, rostlinných mlék a skvělá je z nich i mouka. Namleté lískáče udělají parádu každému pokrmu, jsou skvělé jako zdobení nebo na obalování populárních RAW kuliček.

 Věděli jste, že?

Lískovým ořechům byly v dávných dobách přisuzovány magické účinky nejen na zdraví člověka.

Složení: 100% jádra lískových ořechůMohou obsahovat stopy jiných skořápkových plodů.

Nutriční údaje

Energetická hodnota2525 kJ / 611 kcal
tuky55,6 g
- z toho nasycené mastné kyseliny4,9 g
sacharidy11,8 g
- z toho cukry2,3 g
bílkoviny15,7 g
vláknina8,6 g
sůl0 g

Viewed products

30 dalších produktů ve stejné kategorii: