cz
sk
PROTEINOVÉ LÍVANCE S MERUŇKAMI
Co budete potřebovat?
POČET PORCÍ: 1
70 g hladké špaldové mouky
20 g MANEKON vegan proteinu
1 lžička kypřicího prášku
špetka soli
100 ml kokosového mléka
1 bílek
2 meruňky
1 lžíce kokosového oleje na smažení
Suroviny
| Produkt | Dostupnost | Cena | Množství (ks) | ||
|---|---|---|---|---|---|
 |
Kokosové mléko v prášku BIO 250g Kód: 02.10.0064 NATU Kokosové mléko v prášku obsahuje pouze 100% kokos, což ho řadí mezi nejkvalitnější sušená mléka na trhu. Má intenzivní kokosovou vůni,… | Skladem | 9,468 € | ||
 |
MANEKON Vegan protein vanilka se skořicí 450g Kód: 02.15.0011 Proteinový prášek je vhodný na přípravu nutričně výživného nápoje nebo pokrmu. Můžete ho přimíchat do vašeho oblíbeného smoothie, kaše nebo… | Skladem | 16,426 € 23,466 € | ||
 |
PROBIO Mouka špaldová hladká BIO 1kg Kód: 02.04.0106 Stvořená pro všechny druhy pečení od palačinek po vánočky. Se špaldovou jemně mletou bílou moukou bude pečení radost. Pokrmům dodá jemný… | Skladem | 2,653 € | ||
 |
Kokosový olej BIO 250ml Kód: 02.14.0029 Kokosový olej je v posledních letech jeden z nejoblíbenějších rostlinných tuků. Mohou za to zejména jeho výživové vlastnosti a všestrannost… | Skladem | 6,734 € |
Bílek vyšleháme se špetkou soli do tuhého sněhu.
Zbylé ingredience včetně nakrájených meruněk důkladně promícháme.
Nakonec lehce vmícháme sníh. Na pánev pomazanou olejem tvoříme lžící lívanečky, které smažíme z obou stran dozlatova.
Podávat můžeme s čerstvým ovocem, mátou nebo ořechovým máslem!
"love nature, love yourself"
Eliška Ságnerová
Jmenuji se Eliška Ságnerová a momentálně studuji osmileté gymnázium. Už od mala jsem ráda pomáhala mamce v kuchyni, ale o stravu jako takovou, jsem se blíže začala zajímat až ve svých 12 letech. Zanedlouho na to, jsem si založila vlastní instagramový profil @eliskasagnerova , kde jsem postupně začala přidávat recepty, inspirace na jídla a díky podpoře svých sledujících a rodině později vydala i ebook s recepty. Kromě samotného pečení a vaření mě v rámci této tvorby baví focení a natáčení
Více článků autora
