POHANKOVÉ LÍVANCE S CHIA PUDINKEM
  
  

Hravá kombinace chia pudinku, kokosového krému s malinami a borůvkové zavařeniny obzvlášť sluší “obyčejným” lívancům z pohankové mouky. Hodí se skvěle ke snídani nebo svačině, když vás honí mlsná.

Co budete potřebovat?
Ingredience na lívance
  • 2 hrnky pohankové mouky
  • 2 hrnky rostlinného mléka
  • 1 vejce
  • lžička prášku do pečiva
  • špetka himalájské soli
  • přepuštěné máslo GHÍ na smažení
Ingredience na chia pudink
  • 200 ml rostlinného mléka
  • 1 pl kokosového cukru
  • 3-4 pl chia semínek
Ingredience na zdobení
  • NATU kokosový krém s malinami
  • domácí borůvková zavařenina (rozvařené borůvky s trochou medu zahuštěné agar agarem)
  • lyofilizované maliny
Koupit všechny

Postup

  1. Z ingrediencí na chia pudink si ho připravte smícháním surovin. Bude připravený než doděláte lívance.

  2. Z ingrediencí na lívance si připravte těsto a začněte smažit na pánvi z každé strany maximálně 2 minuty.

  3. Lívance servírujte s chia pudinkem a se zbylými ingrediencemi na dozdobení. 

                                                                         "love nature, love yourself"

Kristýna Durasová

Miluji vaření, pečení a to vše z poctivých surovin. Vždy pro mě byl důležitý jejich původ a kvalita, proto nejradši používám naše produkty od NATU. Mám 5 letou dceru, která mi vždy asistuje a nadšení pro zdravý životní styl se mnou sdílí od malička. Firma NATU má pro mě hluboký význam. Na jejím vzniku jsem se podílela již od začátku ve spolupráci se svým přítelem a partnerem Standou a ostatními z týmu. NATU je pro mě způsob předávání všeho co jsem se za posledních pár let naučila. Kromě NATU se věnuji výživovému poradenství, lektorování a józe. 

Musíte být registrováni

Klikněte zde pro registraci